iphone系统开启night shift 模式会减弱光效，所以不会更耗电。
iOS9.3以上版本中的Night Shift功能可以通过iOS设备的时钟和定位来判定当地日落的时间，从而让系统自动地将设备屏幕的色彩调校至较为暖和的状态，从而让眼睛更加舒服。当太阳再次升起的时候，屏幕就会自动调整至原来的标准设置。
研究表明，屏幕蓝光正是导致产生数码视觉疲劳的主要原因，而Night Shift模式的工作原理是苹果会通过减弱通常被设备所忽略的蓝光光线，从而阻止蓝光对用户的生物钟造成影响，这从理论上来说可以帮助用户更好地入睡。
Night Shift有什么用
iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。
显示屏所发射的蓝光会影响人体褪黑素的产生，这是一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。如此看来，褪黑素的重要性不言而喻。iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。但如果你依然会躺在床上看手机，那就别指望它会成为一劳永逸的解决办法
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