对于职场高手而言，应对处理这种事情非常轻松！只需要事先调正两个要素，应对、处理领导的这种要求，挺简单的！
一、必须要搞清楚的两个前提性要素要想轻松解决问题，都是有前提的！如果这两个要素没弄明白，没搞清楚，你会一直受到这种“能者多劳”现象的困扰！
1、面对此问题时的心态，是第一位的
老鬼先说的是这个看似“虚”的不能再虚的要素！
请大家务必注意，面对这种情况，请您不用有任何的心理起伏！
对 了 ！如果您刚刚看到这里，就开始新太起伏，认为老鬼下面要给您灌鸡汤了......完蛋了！如果脾气火爆到了这种程度.....心理素质这个样子.....还想应对职场上可能出现的各种问题、不公，那才没戏了！您真的要非常明确一点：问题已经发生了！解决问题才是根本！和身边同事比较工作量的大小、大家是否公平，屁用都没有！只会让自己的情绪出现问题！
一旦情绪出现问题，你根本藏不住！别以为自己能够在面对同事、领导的时候还是保持自然的状态！如果你心理的情绪、状态不对，在与领导沟通、交流，寻求解决方案时，你的神态、举止、语言、错误或者语气中一定会出现不利于问题解决的地方！
这个道理，老鬼先要告诉大家！
有问题了，反正问题已经出现了，反正这个领导就是这么不懂事儿了，那想办法解决就好了嘛！
明确的说：上面的内容如果您看了都耐不住性子，都认为这都是虚的，您退出好了，别往下看了。没什么意义！2、要理性的去分析：领导给你不断压的担子，是智慧型的、对自己的成长有帮助的工作，还是单纯耗费体力、时间的工作！
工作分为两类：
一类是智慧型的，需要高于别人的能力、水平，或者其他人不能胜任的工作；
还有一类是劳务性工作。只是需要多耗费体力、精力、时间就能完成的工作；
要清楚的分析，领导、老板给你压担子过程中，让你干的是哪一类工作！别只慌着生气、迷茫。把这个搞清楚了，到底自己被迫多干的工作，属于哪个类型。
三、不同类型的多干活，我们采取的应对策略绝对是不一样的！1、单纯的耗费时间、精力、体力的工作，学会拒绝——天经地义
针对这种类型的工作，领导给你压的再多，你内心里也别有其他指望。也别想着领导能给你加工资、加奖金！这几乎是不可能的！别讲为什么、也别和领导掰斥什么道理。这种压担子，被指望谈加钱的事情。找了也白找！
此时，您要做的就是：学会拒绝！在领导安排任务的时候，就要主动的、策略性的拒绝！
拒绝领导时，一定是表情平淡或者微笑的！而不是表现出不乐意、不高兴！绝对不能让领导看到你委屈的表情！根本没必要，这招不好使！
你能够在领导多压担子的时候，就客客气气的、礼貌的告诉领导：李主任实在不好意思，您看我现在正在.....而且做完之后还得......，您看今天小王那里.....您能不能让他干着....
（用这种方式时，别当着那个“小王”的面儿啊！只是借用这种方式让领导知道：他给你压的担子太多了，有些不太公平！）
您不要不敢！只要是拒绝，领导心理上一定会有一丝的不快的。再巧妙的拒绝，都会有意思的尴尬！你如果害怕这种短暂性的尴尬，害怕以后有什么不好的结果，那老天爷也帮不了你！
另外，也可以说：李总，这段时间我这里的工作量比较大，这个工作您能不能安排给其他人。否则我怕时间太紧张，做不好反而耽误了工作....
明确的说：上面的说法，就是为了让对方知道你干的太多了，希望领导安排给其他人一些工作。
总体思想：在拒绝任何人时，无论你用任何巧妙的语言，都会出现现场或多或少的尴尬，这是不可避免的！害怕暂时的尴尬，总是担心拒绝之后其他不良影响的出现，你永远学不会拒绝，也不敢拒绝。这样恶性循环下去，你将无法自拔。当然了，还有另一个极少数人可以使用的方法：让更高层的领导帮你说句话。如果你和老板很熟，老板只要日常随性的“点”一下你的领导说一句：我发现你习惯给小李压担子，想这种全是靠好费时间的工作，你别总压到一个人身上......
老板一句、半句话，就能帮你从侧面解围的。
2、多干智慧型的工作，可以采取某些策略要求加薪！
自己干的工作是智慧型的，自己的专业水平、能力或者某些方面的特长，能够让自己把领导交代的这些工作干的很好。而且这些工作，别人想干好，也因为能力水平的欠缺不如你的工作完整更出色，无论效率还是效果，都能超过别人。
像这种工作，可以多干啊！我多干了，就可以想办法要求加薪！
这里有一个注意事项：别指望领导主动说出来给你加薪！别因为领导没有主动说出来给与好处、奖励，自己就只是想着不公平、不合理，埋怨领导不讲理。你应该积极主动的要求加薪！加奖金！乐呵呵的接受一些工作，只要不让自己总是额外加班几点，只是正常工作时间内可以做的工作，当然都可以接受！但是，我接受了，也好好干了、完成了，那我积极主动的、策略性的要求加薪，也天经地义！
当然，和领导谈加薪的策略、方法、时机把握等等，是需要您琢磨的。
你提加薪是有理有据的！积极主动的接受工作、工作智慧型高、工作质量与效率又高、很多还是他人所无法比拟的。当然可以喽！
这个过程中，最让人遗憾的是：神态、表情、日常言谈等等让人感受到的是心不甘情不愿、牢骚满腹、到处诉苦。出现了这种情况，最麻烦了！该干的、不该干的活儿都干了，可是自己的日常表现却让领导窝火。这种情况下去谈加薪.......呵呵了！
3、如果领导安排的智慧型工作，是对自己能力、水平的拓展、提升有帮助的，大可以辛苦一点，权当练手了！这是积累自己的能力资本！
对于这一点，老鬼单独拿出来谈。就是要提醒职场的朋友们。如果领导重视安排一些其他人没干过的智慧型工作，挑战性的工作。一般情况下，老鬼建议大家还是可以接手的。权当是锻炼自我了。
当然，要了解你的领导是“什么人”，如果不是为了故意害你，为了给你挖坑，就是习惯性的认为只有你能做的更好。那可以接！
职场人要清楚：别指望自己的领导有极高的素质！或许你最后没做好，领导也会批评你，也会不高兴！但如果那不是为了整你、给你挖坑而让你多干这类工作，也属于正常的。
职场人，接手这种具有挑战性，具有失败可能性的工作，是要讲方法的！该说的要提前说！要提前给领导打预防针！很多职场人，习惯性的大包大揽！一口答应下来，没有在工作开始之初说出自己的看法、可能性，也没有在工作进展过程中与领导进行及时的沟通，造成了：最终工作效果不理想时，自己陷入尴尬。
因此，请大家注意工作整个过程中（从接受任务到完成）与领导的沟通、汇报、互动！
缺少了这些环节，做任何工作，都可能费力不讨好！
就谈这么多吧，希望能给朋友们一些参考。
客观、冷静、积极主动的去做事情、去寻求解决方案，展现自信的自己，才是职业人应有的状态。
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